Krachttraining
nieuws

PerfectBody's
Complete trainingen voor elk lichaamsdeel, inclusief herhalingen en sets, evenals video's en technische handleidingen om ervoor te zorgen dat jij niet alleen de juiste beweging doet, maar ook op de juiste manier.
section overline

Krachttraining voor dames: jouw gids voor een sexy en fit lichaam!

Omdat je weet dat het tillen van roze halters je niet een slank, sexy en fit lichaam zal geven, laten we bespreken wat je in de sportschool zou moeten doen. Meer te weten komen. voor een prachtig lichaam

Krachttraining vrouwen
section overline

Interresante nieuwtjes over sporten

Fitnessprogramma

Gezondheids- en fitnesswijsheid om u te helpen uw doelen eerder in plaats van later te bereiken.

Mindful Training

Of je nu regelmatig naar de sportschool gaat of slechts af en toe, mindfulness kan je training verbeteren.

Core strength training

Leer over stabiliserende spieren en de beste trainingsbewegingen om een ​​solide core sterkte op te bouwen

Lees hier nog

Meer artikelen

Gewichten tillen vrouwen

fitness apparaten v/s vrije gewichten

crossfit vrouw

Wat is CrossFit en dit is wat je moet weten

Pilates

Pilates, gezondheid en gezond gewicht.

section overline

Droog Trainen Protocol Vrouwen

gym in action

krachttraining nieuws

vrouw op elliptische trainer
Rennen